안전염려증과 강박장애 인지행동치료 활용하기
안전염려증과 강박장애는 불안을 유발하는 복잡한 심리적 상태로, 많은 사람들이 일상생활에서의 행동에 방해가 될 수 있습니다. 이 두 가지 장애는 함께 발생하기도 하며, 이를 극복하기 위한 방법으로 인지행동치료(CBT)가 효과적으로 적용될 수 있습니다. 이번 글에서는 안전염려증과 강박장애에 대한 이해와 함께 인지행동치료의 유용성에 대해 살펴보겠습니다. ✅ 난임으로 인한 심리적 고통을 이해하고 극복하는 방법을 알아보세요. 👉 심리 상담으로 회복하기 … Read more